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鸡胸肉的火爆做法!别再嫌弃它不好食了,这样做出来超美味!!
发布时间:2018-08-20 16:42:44 来源:凯菲特
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说来鸡胸肉,因为其高蛋白、低脂肪的特质,大家对它的固有印象就是减肥餐里的标配,虽然是肉,但是清淡寡味,

一直受健身爱好者的宠爱。

今天小编来教大家做一道美味来爆的菜,

【凉拌手撕鸡胸肉】


1. 鸡胸洗净,剔除筋

2. 凉水下锅,放入葱段,姜片,黄酒,煮至十分钟左右拿筷子戳开看熟了即可

3. 黄瓜,香菜,葱,切丝备用

4. 鸡胸肉按纹理撕成丝

5。 鸡肉丝,所有蔬菜丝,放生抽,盐,糖,醋,辣椒油,香油,搅拌平均

小贴士

所用的材料都是按自己口味来,每个人的口味不一样,所以就不详细的写多少用量了。调料也是,喜欢什么就放什么,不喜欢的可以省略


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